我脸色比较白不健康那种白但是我不贫血这是为什么睡觉后四肢抽动怎么会事一年应该做哪些常规体检?20岁头发掉的很多怎么办药店里卖的维生素片可以常吃吗,是否有副作用呀孩子上课打哈欠,注意力不能持久集中,影响学习,睡眠蜂王浆是否可以和牛奶一起服用,蜂王浆是否对胃有保护作用我的工作和化工有关常要接触环己酮天那水等物品饮食等阴(肾)虚吃点什么药效果好??每天喝多少绿茶为宜?